为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻党的教育方针，坚持立德树人根本任务，坚持育心和育德相统一，加强人文关怀和心理疏导，根据学生心理特点和成长成才规律，建立健全“学校--院（系）--班级--宿舍”四级学生新健康工作网络，我校特开展此次心理委员专项培训。

上学期我校从“心理委员的职责、义务及工作要求”“大学生常见的心理问题识别”“朋辈心理辅导”“倾听的技巧”等对心理委员进行了4次专项培训。以提高心理委员的心理健康素质，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，努力做好学生心理健康服务。

本学期，我校以“沟通，我们可以做的更好”作为切入点对心理委员进行沟通技巧的专项培训。

本次培训，心理健康教研部主任赵翔给同学们讲解了沟通理论和沟通技巧三部曲：看--听--讲，帮助心理委员更好的与同学进行沟通。

第一步看：教心理委员如何识别可能存在心理问题的同学，及常见的大学生心理障碍种类；

第二步听：教心理委员掌握倾听技巧，在同学们倾诉的时候更好的做到有效倾听；也提醒心理委员要注意克服倾听时容易出现的不良习惯。

第三步讲：如何提高沟通的技巧。通过分析最受欢迎的大学生心理品质，让心理委员知道，做好沟通，首先要有一颗真诚的心，能够真心对待同学，我们就是最好的倾听者。同时辅之以适度自我暴露、微笑、赞美等技巧的运用，可以更好的与同学们进行沟通。

培训结束后，赵翔老师再次提醒同学们，如果发现问题一定记得第一时间向辅导员报告，及时取得老师的帮助。

心理委员对于学校及时发现学生心理问题，帮助有心理困难的同学解决问题起着至关重要的作用。学校通过组织一系列的心理委员专项培训，使心理委员对自己的工作职责有了清晰的认识，掌握为同学们服务所需要的心理健康知识和心理疏导技巧，成为师生之间沟通的重要桥梁。